A atividade que é praticada em piscina proporciona vários benefícios para a saúde física e mental. A administração municipal de Pereira Barreto desenvolve nas unidades básicas de saúde da cidade o projeto de atividades físicas: alongamento, caminhada, ginástica laboral e brincadeiras lúdicas, além da hidroginástica realizada no Esporte Clube XI de Agosto. Durante as aulas de hidroginástica, são feitos exercícios psicomotores que desenvolvem a qualidade física e contribuem com a integração dos participantes. Participam em média 60 pessoas das aulas.
A atividade que é praticada em piscina proporciona vários benefícios para a saúde física e mental, e é indicada para todas as idades, desde adolescentes até idosos. As aulas são ministradas pela instrutora Elaine e a monitora Cinthia.
“A hidroginástica trabalha o corpo todo, dá mais força muscular, diminuem os riscos de problemas de articulação, melhora a coordenação motora e o praticante ganha uma maior flexibilidade”, afirma o responsável pelo Departamento de Esportes André Prevital de Souza.
As aulas são realizadas de terça a sexta-feira durante 60 minutos e cada UBS tem seu horário: UBS Marão (terça e quinta-feira das 18h a 19h), UBS PSF 5 (terça e quinta-feira das 19h as 20h), UBS Ipê (quarta e sexta-feira das 18h as 19h), UBS Nova Veneza (quarta e sexta-feira das 19h as 20h), UBS Cohab (quarta e sexta-feira das 20h as 21h).
As inscrições são limitadas e deverão ser feitas nas próprias unidades básicas de saúde dos bairros, lembrando que para participar da hidroginástica a pessoa precisa estar participando das atividades físicas realizadas nas UBS’s.
Assessoria de Imprensa
Nenhum comentário:
Postar um comentário